Med má antibakteriální, protizánětlivé, imunomodulační, antitoxické a tonizující vlastnosti. „Stopové prvky medu jsou v nejhodnější formě pro vstřebávání lidským organismem,“ dodala Marková a doporučila, abychom při výběru medu dávali přednost pouze certifikovanému produktu.Nutriční specialistka také upozornila na přítomnost kontraindikací. „Jde o omezení sacharidů kvůli základnímu onemocnění, inzulínové rezistenci nebo individuální nesnášenlivosti. Nedoporučuji nahrazovat cukr medem,“ dodala.„Hrozná“ potravina medMed je „hrozná“ potravina, která se může stát příčinou nachlazení ve studeném ročním období.Mnozí si rádi dají čaj s medem, avšak tento nápoj je za určitých podmínek nebezpečný pro lidský organismus, poznamenal dietolog Andrej Zolotarev. Všechno tkví ve velkém zahřívajícím vlivu medu na tělo a ve zvýšené potivosti, kterou způsobí konzumace této pochoutky, upřesnil dietolog.Lékař poradil konzumovat med jenom doma, v teple. Má za to, že je třeba si dávat pozor na všechny potraviny, jež mají zahřívací nebo ochlazující účinek, s ohledem na teplotu vzduchu. Studené nápoje se například nehodí pro horké počasí.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.