Kto má sám seba rád, omnoho viac verí v to, že je možné mať lepší život (ktorý je cieľom každého predsavzatia), so sebaláskou si pre seba dokážeme predstaviť krajšie a pozitívnejšie vyhliadky. Tiež nám dáva vieru v seba a vo svoju schopnosť zvládnuť sa udržať v novom zvyku a postaviť sa vnútorným programom, ktoré sa nás snažia vracať do starých, vyjazdených koľají. Sebaláska dáva silu a dáva krídla.