V praxi představuje udržení rovnováhy jednotlivých těl když ne sisyfovskou práci, tak alespoň neustálou výzvu. Různá cvičení a meditace, jež Mike Kaiser doporučuje, usnadňují zdolávání překážek na cestě k vnitřní vyrovnanosti. Duše pak prochází každodenním „wellness - programem“ a každý den lze spatřit aspoň drobné zlepšení jak vnitřních, tak vnějších podmínek. Pak se, jak zní stará východní moudrost, sama cesta stává cílem.