Všichni víme, že milování přináší pocity štěstí, důvěry a intimity – má ale mnoho jiných příznivých účinků: snižuje stres i krevní tlak, podporuje imunitu, zpomaluje stárnutí, prodlužuje život, ulevuje od bolestí, představuje sympatickou alternativu k tělesnému cvičení, posiluje svaly, chrání prostatu, podporuje zdravý spánek a u žen pravidelný menstruační cyklus. Častý sex je navíc nejlepší prevencí poruch erekce a udržuje spermie v ejakulátu zdravé. Má také velmi příznivý vliv na srdce – sex je prostě univerzálním prostředkem pro lepší život.