Vysoká citlivost k energiím ostatních lidí se může dědit * Důležité je zůstat oběma nohama na zemi, čistit vlastní energii a umět se chránit, takže pomáhá uzemňování, čištění čaker, pobyt v přírodě, kameny, meditace, aromaterapie a ochranný štít; K dalším metodám, užitečným (nejen) pro empatiky, patří zaměření do středu / na přítomný okamžik, uklidňování pomocí hudby, příjemných zvuků a přírody, jóga a pálení šalvěje * Každý den si uvědomte, za co jste vděční.