Snížit příjem sodíku je správné, ale ne samospásné. Vyhýbat bychom se měli běžné kuchyňské soli a konzumovat bychom měli jen tu přírodní, např. himálajskou * Hlavně je nutné mít v krvi dostatečnou hladinu draslíku, tzn. správný poměr draslíku/sodíku * Draslíkové doplňky dr. Mercola nedoporučuje, vhodnější je šťáva ze zelené/listové zeleniny * Mocnou zbraň proti hypertenzi představuje cvičení venku, pokud možno naboso (uzemnění) a na slunci (vitamin D).