Podle dlouhodobého výzkumu působí pravidelná konzumace lilkovitých rostlin na mnoho lidí negativně: tyto rostliny totiž u citlivých jedinců zhoršují nebo přímo vyvolávají chronická zánětlivá onemocnění typu artritidy a lupusu. Řešení je v takovém případě snadné: důsledně se těmto rostlinám vyhýbat. Vzhledem k tomu, že k lilkovitým patří tak všudypřítomné rostliny, jako jsou brambory, rajčata a papriky, nejedná se o jednoduchou věc – ale výsledky bývají vynikající. Zda k citlivějším osobám patříte i vy, zjistíte pomocí vyřazovací diety.